Respirar siempre
aire puro
“El aire es el
primer alimento y el primer medicamento” Hipócrates
La respiración pulmonar debe hacerse por la nariz con
la boca cerrada, pues la nariz es el guardián de los pulmones, calentando el
aire demasiado frío y reteniendo sus impurezas. Como alimento el aire puro
abastece la mayoría de nuestras necesidades fisiológicas, el aire debe entrar a
nuestra economía por 2 conductos: por
los pulmones y por la piel ya que la piel es un tercer pulmón a la vez que un
tercer riñón absorbiendo normalmente la 4ta o 5ta parte del oxigeno que
necesitamos, para que la piel desempeñe sus funciones es indispensable que esté
en contacto directo con la atmósfera.
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