ACTITUD POSITIVA

La Actitud Positiva

La ACTITUD puede definirse como la disposición y el ánimo con el que enfrentamos una situación, por tanto se deduce que una actitud positiva es aquella que adoptamos para afrontar lo que venga de la forma más beneficiosa para nosotros.

Ahora bien, en la actitud, podemos encontrar varios elementos, entre los que se distinguirán los PENSAMIENTOS y las EMOCIONES, así que para poder elegir una actitud positiva antes hay que aprender a pensar positivo y como detrás de cada pensamiento se suscita una emoción entonces también sentirás en positivo.

La actitud positiva significa pensar de forma constructiva, objetiva y sana. Asimismo, visualizar, anticipar lo mejor y aprender a pensar en lo bueno y lo agradable. Nuestros pensamientos son realmente poderosos.

¿Cómo desarrollar una Actitud Positiva?

• Mira la realidad a la cara por adversa que se presente
• Acepta lo que ocurre aunque no sea lo que a ti te hubiera gustada que ocurriera
• Busca la manera de adaptarte a los cambios
• Valora y agradece la presencia de lo positivo en tu vida (amigos, familia, salud, etc.)
• Aprende a disfrutar o sonreír con las pequeñas cosas
• Se fuente de motivación para ti mismo y para quienes te rodean
• Actúa y muévete por lo que te importa sin limitarte
• Se leal a ti mismo y a tus principios

Sonríe, se feliz, haz tu parte y en Dios está lo demás.

Mónica Pérez