MANDALA significa en sánscrito: "centro, circulo o anillo mágico" y evoca las fuerzas que rigen el Universo. Es una composición a base de figuras geométricas que se relacionan con lo espiritual.
Colorear mandalas induce a estados de calma, por lo que es muy recomendable en momentos de estrés, de preocupación o tristeza. Por este motivo disminuye la ansiedad, la depresión y nos hace más tolerantes y comprensivos. Los mandalas representan la unión entre lo más íntimo y el mundo exterior, por lo que al colorearlos conectamos ambos mundos. La acción de pintar activa los dos hemisferios del cerebro desarrollando las capacidades cognitivas.
En muchas culturas pintar mandalas es un ritual espiritual que facilita una "ILUMINACIÓN INTERIOR" para Carl Jung las figuras circulares ofrecían un efecto curativo otorgando tranquilidad.
Además es una excelente herramienta para meditar, así que toma tus colores y comienza a darte un momento de relax y sanación.
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